Online ραντεβου

ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ / PELVIC FLOOR

pelvic-floor-main-smallΤο πυελικό έδαφος είναι μια σύνθετη μυοσκελετική δομή, που αποτελείται από συνδέσμους, περιτονίες και μια ομάδα σημαντικών γραμμωτών μυών. Αυτοί οι μύες ονομάζονται μύες του πυελικού εδάφους και βρίσκονται μεταξύ της ηβικής σύμφυσης και του κόκκυγα. Υποστηρίζουν παθητικά και ενεργητικά ζωτικά όργανα, όπως την κύστη, την ουρήθρα, τα γεννητικά όργανα και το έντερο, φροντίζουν για την εγκράτεια των ούρων και του εντέρου, συμβάλλουν στη σεξουαλική υγεία, καθώς και στη σταθερότητα της οσφύoς. Όταν αυτοί οι μύες δυσλειτουργούν, μπορούν να δώσουν συμπτώματα από την κύστη (ακράτεια), το έντερο ή να προκαλέσουν πόνο.

NEWSLETTER & ΔΩΡΕΑΝ eBOOK

Εγγραφείτε στο Newsletter και λάβετε δωρεάν το ebook με ασκήσεις για το πυελικό έδαφος.

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Το κέντρο φυσικοθεραπείας με εξειδίκευση και κλινική εμπειρία στην αποκατάσταση του πυελικού εδάφους αντιμετωπίζει το πρόβλημα της ακράτειας, των προπτώσεων και του πυελικού πόνου με εξειδικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης της λειτουργίας των μυών του πυελικού εδάφους.

Ελένη Κωνσταντινίδου
Διδάκτωρ Ιατρικής Α.Π.Θ
Φυσικοθεραπεύτρια, MT, MSc
Εξειδίκευση στην αποκαστάσταση του Πυελικού Εδάφους U.E. London
Υπεύθυνη του Κέντρου Φυσικοθεραπείας

ΕΙΠΑΝ ΓΙΑ ΕΜΑΣ

  • Όταν επιβεβαίωσα μετά τις σαράντα μέρες από τον πρώτο τοκετό μου τις υποψίες ότι έχω πάθει ακράτεια ούρων ένιωσα μεγάλη στεναχώρια. Φοβόμουν και ντρεπόμουν. Είναι πολύ περίεργο να χάνεις τον έλεγχο των ούρων σου, σε στεναχωρεί και σε προβληματίζει. Βρήκα την λύση στη φυσικοθεραπεία. Η κ. Κωνσταντινίδου με βοήθησε να καταλάβω τι ακριβώς μου συμβαίνει και πώς να ξαναεκπαιδεύσω τους μύες μου ώστε να ξαναβρώ τον έλεγχο των ούρων μου. Σήμερα δεν έχω πια ακράτεια και δεν φοβάμαι να μιλήσω για αυτό το θέμα

    Άννα Τ.
  • Όταν έφθασα στη κ Κωνσταντινίδου ήμουν πολύ απογοητευμένη. Μια φίλη μου πρότεινε το κέντρο φυσικοθεραπείας, πήγα με βαριά καρδιά δεν πίστευα ότι μπορούσε να αλλάξει κάτι. Είχα ακράτεια σχεδόν καθημερινά και έντονη συχνουρία. Τελευταίως ήμουν κλεισμένη σπίτι σαν βαριά άρρωστη αποφεύγοντας επαφές με τον έξω κόσμο. Νόμιζα ότι η μυρωδιά θα με πρόδιδε. Η Ελένη με βοήθησε να καταλάβω το πρόβλημα μου και να πιστέψω ότι υπάρχει λύση. Πίστεψα ότι μπορώ να βοηθηθώ και μπήκα σε ένα πρόγραμμα άσκησης. Σήμερα είμαι πολύ ευχαριστημένη δεν έχω ακράτεια αλλά συνεχίζω τις ασκήσεις και υπόσχομαι να μην της αφήσω ποτέ. Ξαναβρήκα το χαμόγελο μου. Πολύ σε ευχαριστώ Ελένη

    Μαρία Α.
  • Είμαι 41 χρονών και έχω δυο παιδιά. Ο τελευταίος μου τοκετός ήταν πριν τρία χρόνια. Ο γυιος μου γεννήθηκε φυσιολογικά αλλά δύσκολα εξ αιτίας του βάρους του 4.100 κιλά. Μετά την γεννάν ένοιωθα περίεργα στη περιοχή του κόλπου μου. Σκεφτόμουν ότι θα περάσει ώσπου μια μέρα μετά την πρωινή τουαλέτα ξαφνικά ψηλάφισα κάτι στην είσοδο του κόλπου μου. Τρόμαξα πολύ επισκέφτηκα τον γιατρό μου ο οποίος μου είπε ότι έχω πρόπτωση της κύστης μου και πρέπει να κάνω φυσικοθεραπεία για να δυναμώσω τους μύες μου ώστε να στηριχθεί η κύστη. Πανικοβλημένη έτρεξα στην κ Κωνσταντινίδου η οποία μου έδωσε να καταλάβω πολύ καλά τι μου συνέβη. Μου είπε ότι θα έπρεπε να προσπαθήσω πολύ για να έχω βελτίωση. Άρχισα ένα πρόγραμμα φυσιοθεραπείας και σε δυο περίπου μήνες άρχισα να νοιώθω πολύ καλυτέρα και να μην νοιώθω την κύστη μου. Σήμερα μετά από επτά μήνες το πρόβλημα δεν υπάρχει πια. Συνεχίζω να κάνω ασκήσεις θέλω να νοιώθω δυνατή την περιοχή ή γύρω από τον κόλπο μου. Ευχαριστώ πολύ την φυσιοθεραπεύτρια μου για την βοήθεια που μου έδωσε και γιατί με έφερε σε επαφή με μια περιοχή στο σώμα μου που αγνοούσα.

    Χρύσα Μ.